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遺骨の制限としましては、多くの墓地におきましては使用者の親族以外で使用をすることが出来なくなっています。
ですので将来的に第三者の遺骨を埋葬を考えている時には、合祀することが可能かどうかを確認しておきましょう。
墓石の指定についてですが民営霊園につきましては墓石を買うこととなる石材店が指定されていることがあります。
そして多くの場合には、使用権を相続人以外の第三者に譲渡させることが規約により制限されていることがあるのでご注意ください。使用者の資格について霊園選びの際に注意をしておかなければいけないことがあります。
宗派や居住地域に制限が決められていたり、お墓の継承者がある時のみなど限られていることがあります。 霊園というのはその地域と管理状況などによって権利を買う価格が大きく異なっています。
どんなに安い霊園だったとしましても、ほとんど管理をしてくれないような霊園では後悔をしてしまうことになるのでご注意ください。
＜基礎知識＞霊園における使用規定は厳守するブログ：20/11/29
置き換えダイエットの最大のメリットは
「置き換え用食品を自分の好みで選べる」ことと
「置き換える一食のタイミングを選べる」ことでしょう。
例えば、
一時期流行した朝バナナダイエットの場合、
10時に必ずバナナを食べなくてはいけませんが、
もしあなたがバナナをあまり好きでなければ、
長く続けることは難しいですよね。
でも、
置き換えダイエットであれば、
ヨーグルト・豆腐・スキムミルク・寒天・豆乳などをはじめ、
そしてグレープフルーツ・キウイ・リンゴなどのフルーツ類、
さらには、わかめ・こんにゃく・もやし・玄米など、
あらゆるローカロリー食品が対象です。
このように、置き換えダイエットは、
置き換える食品のタイプを自分の好みで選ぶことができるので、
楽しく続けることができます。
特に、
置き換え用食品を栄養バランスがとれたダイエット食品にすれば、
健康的に痩せられますので、
置き換えダイエットは理想的なダイエットだといえます。
日々同じものを食べる必要もなく、
気分に合わせてメニューを変えることも可能です。
また、
「どの食べる事を置き換えるのか」という点についても、
自分の生活スタイルに合わせて選ぶことができます。
例えば、
10時食の置き換えは
一日の体質の働きに影響があるので
本当は避けた方がよいのですが、
もともと10時食を抜いていたり、
夕食は家族で楽しみたいという人は、
10時食をスープなどで置き換えてもよいでしょう。
置き換えダイエットは、
一日一度の食べる事を置き換えるだけなので、
他の食べる事における制限は特になく、
食べたいものを食べられないとか、食べる事が偏るといった
食べる事に対するストレスがほとんどないこともメリットの1つです。